Damen-Gymnastikgruppe „Team 86“ feieren ihren 30. Geburtstag

Mit einem dreitĂ€gigen Ausflug nach Pfronten im AllgĂ€u feierte die Damen-Gymnastikgruppe „Team 86“ vom Sportverein ihr 30-jĂ€hriges Bestehen. Unter dem Motto „Wandern und Wellness“ wurde dabei ausgiebig gefeiert.

Die Gruppe wurde 1986 gegrĂŒndet, als ein paar Frauen der Hopfauer Fußballer
sich entschlossen, nicht nur passiv am Fußballplatz ihren MĂ€nnern beim Kicken zuzusehen, sondern selbst aktiv zu werden.ZunĂ€chst turnte man im Schulhaus in Hopfau. StĂŒhle und SchulbĂ€nke wurden an die Seite geschoben, ein großer Teppich wurde ausgerollt und los ging die Stunde mit Übungsleiterin Sonja Höhn. War man zu dieser Zeit in den Möglichkeiten doch sehr begrenzt, weil man wenig Platz im Klassenzimmer hatte, machte es dennoch immer viel Spaß und Freude.Im August 1992 konnten die Hopfauer Damen in die DĂŒrrenmettstetter Halle ausweichen und im Jahr 1999 war endlich die Glatttalhalle in Hopfau fertiggestellt, sodass die Frauen wieder nach Hopfau „zogen“.Das Übungsprogramm wurde mit den Jahren immer vielfĂ€ltiger und abwechslungsreicher und umfasst heute unter anderem Stepp-Aerobic, WirbelsĂ€ulengymnastik, Intervalltraining, Zirkeltraining, Bauch, Beine, Po und vieles mehr. Das Programm zielt darauf ab, Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu erhalten und zu fördern. Zurzeit besuchen etwa 20 Frauen gemischten Alters immer donnerstags die Gymnastikstunden verschiedener Übungsleiterinnen. Sonja Höhn, die als Übungsleiterin der Gruppe 25 Jahre die Treue hielt, gab 2011 die Leitung ab. In den Übungsstunden wird großen Wert auf intensives AufwĂ€rmen gelegt. Dem AufwĂ€rmen folgt der Hauptteil, in dem diverse Muskelpartien trainiert und mobilisiert werden. Danach folgen Dehn- und EntspannungsĂŒbungen und eventuell noch eine Massage. Mit einem Abschlussspiel beenden die Gymnastikfrauen ihre Übungsstunde.Auch die Geselligkeit zur Pflege der Kameradschaft fehlt selbstverstĂ€ndlich nicht.So sind ein Jahresausflug, ein Abschlussfest vor der sechswöchigen Sommerpause und eine Weihnachtsfeier fester Bestandteil des Terminkalenders des Team'86.Das 30-jĂ€hrige JubilĂ€um wurde bei schönstem Wetter mit einem dreitĂ€gigen Ausflug im AllgĂ€u bei Pfronten unter dem Motto „Wandern und Wellness“ ausgiebig gefeiert.

 

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